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时将要吃的或正在吃的食物进行比较味道

看到这些照片会对您的大脑产生多种影响看着你看起来很美味的食物图片会让你想吃东西即使你刚刚吃完因为大脑控制饥饿的中枢受到直接刺激。根据神经科学杂志上的一项研究看到看起来美味的食物照片可能会导致你吃得比你需要的多在最坏的情况下你最终会食物成瘾。还有证据表明当你在社交网络上看到朋友吃过的所有美味佳肴的照片时你将它们与你当就会完全改变变得平淡无奇。

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